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Danièle Klein

Sophrologie

Psychothérapie & Coaching

154 Route de Saint-Simon

31100 Toulouse

Pour me joindre ou prendre rendez-vous, veuillez m'appeler au :

 

+33 661 58 46 54

 

ou utiliser le formulaire de contact.

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Bienvenue  !

C'est dans un cadre calme et verdoyant que j'ai le plaisir de vous accueillir pour vous aider, vous accompagner à réaliser vos objectifs aussi bien que pour résoudre un problème ou mieux comprendre vos fonctionnements pour améliorer votre vie quotidienne.

Grâce à différents outils tels que la sophro relaxation ou l’énergétique par exemple, je vous assiste dans vos demandes et vos projets.

La plupart des outils que vous utiliserez/pratiiquerez en séance, vous pourrez les utiliser par vous-même au quotidien chaque fois que vous le souhaiterez.

La Relation d'aide

est une approche de psychothérapie centrée sur la personne (ACP, principes de Carl Rogers), non directive, favorisant l'écoute et l'empathie. Le praticien s'attache à écouter et comprendre son client sans le juger pour qu'il puisse trouver les clés qui lui permettront de mieux vivre, selon ses propres souhaits. L'alliance thérapeutique basée sur la confiance est l'une des clés importantes de la thérapie.

La Sophrologie

se pratique en séance individuelle et/ou en groupe.

C’est un ensemble de techniques basées sur des exercices de respiration et  de relaxation.

La sophrologie peut vous aider dans le traitement des addictions aussi bien que dans les troubles du sommeil, par exemple.

C’est aussi un voyage intérieur vers la connaissance de soi.

Le Coaching

que je pratique est empreint des mêmes principes rogeriens.

Dans l' Ici, et maintenant", vous  définirez vos objectifs. L'accompagnement commencera dès la défintion des objectifs et se poursuivra pour le plan d'actions et  leur mise en place.

Le nombre de séances de coaching est défini et validé ensemble lors de la première séance. 

 

Vous trouverez sur le site, un certain nombre de réponses aux interrogations

que vous pouvez avoir avant une consultation, sur les thérapies.

J'ai placé des liens externes chaque fois que possible afin de ne pas faire de "redites" sur des informations bien rédigées par ailleurs.

N'hésitez pas à partager avec moi vos remarques

pour améliorer ce site et son contenu.

 

Compte tenu de la loi du 30.04.1946, décret 60669 de l'article l.489  et de l'arrêté du 8.10.1996, les techniques de bien-être ne sont nullement de soins médicaux ou de kinésithérapie, mais des techniques de bien-être par la relaxation physique et la détente libératrices de stress, visant l'autonomie de la personne.

 

 

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